La puissance est considérée comme un indicateur de la santé physique et mentale et émotionnelle d'une personne. L'apparition de symptômes désagréables tels que le manque de désir et de désir sexuel, une érection faible et l'incapacité d'éprouver l'orgasme, est devenue un problème grave et inquiétant. En vieillissant, les hommes ressentiront de plus en plus fréquemment une gêne dans leur vie intime. Améliorer l'efficacité des hommes après 40 ans vise à traiter la dysfonction érectile, à améliorer l'estime de soi et à réduire le risque de prostatite, d'impuissance et d'autres maladies.
La puissance d'un homme de 40 ans
D'un point de vue médical, la capacité sexuelle d'un homme à l'âge de 40 ans est définie comme la capacité de maintenir la capacité sexuelle. Les caractéristiques principales sont la persistance et la durée de l'érection, ainsi que la vitesse de l'érection, la durée des rapports sexuels et l'éjaculation rapide. Dans le même temps, comme mentionné précédemment, la fréquence des rapports sexuels n'est pas considérée comme un indicateur normatif. En cas de stabilité psychologique et d'absence de problèmes de santé, les hommes peuvent mener une vie mature et intime.
En raison des changements liés à l'âge et des processus physiologiques, le taux d'hormones androgènes dans le sang diminue progressivement à partir de trente ans. Cependant, ce processus peut être considérablement accéléré sous l'influence de divers facteurs, tels que :
- obésité;
- Diminution de la force physique ;
- Régime déraisonnable
- Passion pour les boissons alcoolisées;
- Diabète au stade décompensé ;
- Médicaments à long terme avec certains médicaments.
De faibles niveaux d'hormones peuvent entraîner le développement de changements pathologiques dans le système génito-urinaire jusqu'à l'impuissance.
L'important est de savoir !Malgré le mauvais pronostic, si un homme surveille sa santé et consulte régulièrement un spécialiste, il peut toujours maintenir une érection de haute qualité et profiter d'une vie intime jusqu'à un âge avancé.
Causes des problèmes de lit
La baisse de l'efficacité des hommes après 40 ans est due à des maladies neurogènes qui provoquent la transmission de l'influx nerveux des cellules cérébrales aux organes génitaux. Les médecins distinguent deux groupes de facteurs qui affectent le processus naturel des processus neurovasculaires : les origines physiques et psychologiques. La première catégorie comprend les conditions suivantes.
- Une maladie systémique qui se produit sous une forme chronique qui provoque une détérioration de l'apport sanguin aux organes génitaux-athérosclérose, maladie coronarienne, hypertension artérielle.
- Mauvaises habitudes de fumer, d'alcool ou de drogues.
- Neuropathologie sévère-maladie de Parkinson.
- Le processus oncologique causé par la croissance progressive des tumeurs.
- Crise cardiaque et accident vasculaire cérébral.
- Inflammation, traumatisme, lésion testiculaire et chirurgie de cet organe.
- Troubles de l'intégrité de la moelle épinière
- Maladies du système génito-urinaire, y compris la prostatite et l'adénome de la prostate.
- Médicaments à long terme - tranquillisants, tranquillisants, diurétiques, antidépresseurs.
- Faites du vélo ou du scooter fréquemment ou longtemps.
Les experts attribuent les raisons suivantes au groupe de facteurs psychologiques.
- Stress constant, tension et stress mental;
- Faiblesse, surmenage, manque de repos et de sommeil adéquats ;
- Dépression, anxiété;
- Conflits et problèmes au travail ou en famille ;
- Incidents passés d'échec sexuel.
Selon les experts, des tendances génétiques ou des rapports sexuels irréguliers peuvent entraîner un déclin de la fonction érectile. Seul un médecin, un urologue ou un andrologue, peut déterminer la cause exacte de la maladie.
Le premier signe d'impuissance
En raison de la personnalité de chaque corps masculin, la dysfonction érectile se manifeste de différentes manières. Dans les situations où un contact sexuel à grande échelle n'est pas possible sur une base régulière, il est courant de parler d'efficacité réduite. De plus, il s'est accompagné d'une série de violations. Le médecin a trouvé les signes d'impuissance suivants chez un homme de 40 ans.
- Impuissance, faible libido et manque de désir.
- Problèmes d'érection, c'est-à-dire l'apparition ou la disparition d'une tension spontanée dans le pénis.
- La pression psychologique rend difficile l'atteinte de l'orgasme.
- Érections réduites en raison de l'apathie du pénis.
- Éjaculation précoce (précoce).
Suggérer!Si un homme de 40 ans développe les symptômes d'impuissance ci-dessus, associés à une urgence urinaire, il doit immédiatement consulter un médecin. Cela peut indiquer une maladie du système génito-urinaire. Vous ne pourrez en aucun cas normaliser vous-même le processus ; pour retrouver l'efficacité, vous devez choisir le bon traitement.
Effet
L'absence de traitement adéquat peut entraîner des conséquences désagréables et parfois dangereuses. Cela est dû au développement de la stagnation et dans le contexte d'infections et de processus inflammatoires dans la région génito-urinaire. Par conséquent, vous pouvez souffrir des maladies suivantes :
- Orchite;
- épididymite ;
- Vésiculite séminale ;
- Prostatite chronique.
Les raisons du développement de la pathologie sont les suivantes. Les composants du sperme libérés par les rapports sexuels comprennent des secrets produits par la prostate. En l'absence d'éjaculation normale, elle stagnera et deviendra un environnement favorable à la croissance de micro-organismes pathogènes. Ils se propagent le long de l'appareil reproducteur et infectent les organes apparentés, entraînant l'apparition des maladies susmentionnées. Un autre aspect de l'efficacité réduite est le manque de confiance en son propre pouvoir masculin sur fond d'échec au lit, ce qui peut conduire au développement de la dépression, de la psychose et de la neurasthénie.
Cette maladie nécessite l'intervention d'un expert, et un plan de traitement approprié peut être prescrit selon la cause du problème. La pratique a prouvé que les réalisations de la médecine moderne peuvent guérir complètement 90 % des cas.
Traitement de la dysfonction érectile
Le choix des méthodes pour augmenter l'efficacité après quarante ans dépend de la gravité de la maladie et de la présence de maladies concomitantes. Les experts recommandent de commencer par changer de mode de vie, d'organiser la routine quotidienne correcte, d'abandonner les passe-temps et les habitudes addictifs et de corriger les comportements alimentaires. Dans certains cas, ces mesures suffisent à rétablir l'efficacité. Sinon, la dysfonction érectile nécessite un traitement complexe.
médicament
Selon un animateur de télévision bien connu d'un programme médical populaire, si un homme de 40 ans a un problème médical dû à une maladie ou à un processus pathologique, il doit être traité avec des médicaments. Il comprend des injections d'hormones, des médicaments instantanés et des agents topiques.
Hormonothérapie
Les plus populaires sont les médicaments à action prolongée (injections, gélules) car ils ne provoquent pas de poussée hormonale et peuvent maintenir l'effet jusqu'à trois mois.
Médecine instantanée
Dans les cas avancés de dysfonction sexuelle, afin d'obtenir une érection rapide et stable en quelques heures (ou jours), il est recommandé au patient de prendre ces médicaments sous forme de comprimés prescrits par un spécialiste.
Pommades et sprays
Ils sont conçus pour augmenter occasionnellement l'efficacité et favoriser l'activation du flux sanguin local dans la région du pénis. Selon les hommes, après une période d'utilisation, vous pouvez obtenir une érection complètement stable.
Rappelons que la principale difficulté dans le traitement de la dysfonction érectile réside dans l'identification correcte de la cause de la maladie. Par conséquent, vous devez perdre votre honte et subir une inspection complète.
traitement d'opération
Les médecins ont rarement recours à un traitement chirurgical, car la fonction érectile peut être restaurée dans 90 % des cas d'impuissance. S'il y a un problème avec le niveau de flux sanguin, le chirurgien ligaturera les veines profondes du pénis. Si l'érection diminue en raison d'un flux sanguin insuffisant vers le corps caverneux du membre masculin, un pontage artériel est effectué.
En cas de perte complète de l'érection, ces techniques sont inefficaces, et les médecins se tournent alors vers les prothèses des trompes de Fallope. Les implants sont fabriqués à partir de matériaux hypoallergéniques et peuvent être fabriqués sous diverses formes : modèles semi-rigides, à un composant, à deux ou à trois composants. La trompe de Fallope n'affecte pas la sensibilité du pénis, l'orgasme et l'éjaculation. Cela vous fait juste avoir une érection pendant les rapports sexuels.
Recettes folkloriques
Sans intervention médicale ni médicament, la cause de l'impuissance chez un homme de 40 ans peut être éliminée de manière naturelle. Cette méthode n'est efficace que lorsque la pathologie n'est pas liée au processus pathologique. Si l'impuissance survient en raison du surmenage, du stress et de la stagnation, les remèdes populaires préparés à la maison deviendront une méthode de stimulation efficace.
Produits apicoles
Teinture d'abeilles et d'insectes. Dans un récipient en verre, mélangez 1 partie des ingrédients et 3 heures de vodka. Fermez hermétiquement, sortez dans l'obscurité pendant trois semaines. Filtrez ensuite le produit et prenez-le après les repas, deux fois par jour avec 20 gouttes à chaque fois.
Teinture de propolis. Pour préparer la quantité de médicament requise pour un traitement, vous avez besoin de 20 grammes d'ingrédients naturels et de 80 grammes de vodka. Il doit persister pendant au moins une semaine, puis il doit être pris une demi-heure avant les repas, 20-30 gouttes. Dans un verre d'eau.
L'homogénat d'UAV et le pollen-pollen sont considérés comme un bon médicament, riche en vitamines et minéraux. L'un d'eux doit être pris une cuillère à café 20-30 minutes avant le petit-déjeuner.
Castoréum
Goût et odeur désagréables, mais un médicament très efficace est considéré comme une teinture sur castoréum (castor stream). Vous pouvez faire le vôtre avec 200 grammes d'ingrédients secs (glandes anales d'animaux) et 1 litre de vodka. Vous devez persister pendant un mois, 2-3 fois par jour, boire une cuillère à café (boire du café ou de la chicorée) 15-20 minutes avant les repas.
Additifs biologiquement actifs
Les suppléments peuvent être achetés en pharmacie car il existe un grand nombre de remèdes naturels parmi lesquels choisir. Avant utilisation, vous devez consulter un expert.
Phytothérapie
Avec l'aide d'herbes et d'épices, vous pouvez augmenter la libido et améliorer la puissance, comme :
- teinture de ginseng;
- Décoction d'ortie, racine de gingembre, herbe de saule, millepertuis et Rhodiola ;
- Ail séché granulé;
- Graines d'aneth, céleri, persil.
Les plantes médicinales comme le thym ou le thym, le panais, le Dubrovnik, le calamus, le ginkgo, l'aloès ou l'agave, et l'écorce de peuplier sont considérées comme très efficaces.
Principe nutritionnel
Manque de nutriments essentiels, la carence en vitamines entraîne progressivement l'interruption des fonctions du système reproducteur et reproducteur masculin. Le manque de zinc, de phosphore, de calcium, de potassium, de sélénium et d'autres éléments entraîne une diminution des performances sexuelles et devient la cause d'un manque de libido. Les nutritionnistes recommandent d'ajouter les aliments suivants à l'alimentation :
- Foie de poulet ou foie de boeuf;
- Céréales-blé, avoine, riz;
- Fruit de mer;
- Légumineuses-lentilles, pois, haricots;
- maïs;
- Oeufs-poulet ou caille;
- Noix-noix, noisettes, noix de cajou, arachides, amandes;
- Produits apicoles-miel, propolis, mélasse ;
- Chou-chou-fleur, brocoli, chou-rave, choux de Bruxelles.
Une alimentation équilibrée peut améliorer la santé globale en peu de temps, restaurer les nutriments nécessaires et accumuler de l'énergie, ce qui aura un impact positif sur le domaine du sexe et de la reproduction.
Gymnastique thérapeutique et massage
Certains exercices simples et bien connus aideront à améliorer la circulation sanguine et à augmenter les érections. Ils doivent être exécutés régulièrement avec une augmentation progressive de la charge. La vidéo est disponible sur Internet. Les plus efficaces sont :
- Squattez-vous le matin, étirez vos bras autour de votre taille ou devant vous ;
- « Vélo » - imitant des actions telles que pédaler ;
- Faites des pompes depuis le sol, mais ne pouvez soulever que le haut du corps ;
- Asseyez-vous sur une chaise et ramassez les grains saupoudrés tout en gardant les épaules droites.
Suggérer!Une série d'exercices de Kegel est considérée comme utile et son essence réside dans l'alternance de tension et de relaxation des muscles du périnée et du plancher pelvien. Ils renforcent non seulement les muscles, mais contribuent également à augmenter le flux sanguin vers les organes reproducteurs.
Aide psychothérapeute
L'impuissance mentale ne peut pas être traitée avec des médicaments, car la cause de la maladie réside dans la tête du patient. Afin d'obtenir de bons résultats de traitement, les médecins s'appuient sur la sensibilité émotionnelle des hommes pendant le traitement. L'aide du psychothérapeute s'effectue dans les directions suivantes:
- Éliminer les facteurs prédisposants ;
- Se débarrasser du complexe
- Soulager le stress;
- Améliorer l'état émotionnel ;
- augmenter la confiance en soi;
- Former un sentiment d'intégrité ;
- Gardez le désir de surmonter le problème.
Il faut se débarrasser de ses peurs, que ce soit seul ou face à un partenaire. Par conséquent, il est recommandé de mener des conversations par paires.
Prévenir les problèmes de puissance à 40 ans
De nombreux représentants des genres forts ne savent pas comment améliorer leur efficacité. Les médecins proposent une variété de méthodes pour restaurer la capacité érectile, y compris la réparation des trompes de Fallope. Afin de prévenir les dysfonctionnements sexuels, il est recommandé de suivre les règles suivantes, expliquant comment maintenir et améliorer les performances sexuelles masculines après 40 ans :
- Activité physique régulière mais modérée;
- Faire de l'exercice (sauf le cyclisme) ;
- Abandonner les mauvaises habitudes : fumer, boire, se droguer ;
- Bon repos et sommeil pendant au moins 8 heures;
- Traiter rapidement les maladies du système viscéral et génito-urinaire ;
- Vie sexuelle régulière ;
- Évitez les contacts sexuels excessifs.
De plus, il est important de maintenir l'harmonie interne, de maintenir une perfusion active et d'éviter autant que possible les situations stressantes, les tensions évidentes et les surcharges mentales et émotionnelles.
en conclusion
La vie moderne, principalement dans les grandes zones urbaines, n'est pas bonne pour le corps humain. Le stress et le surmenage auront un impact négatif sur la santé des hommes. En conséquence, il y a des problèmes dans la sphère sexuelle et l'efficacité diminue ou disparaît complètement. Dans ce cas, il est important de ne pas être seul, mais de demander l'aide qualifiée d'un expert. Dans le même temps, vous devez changer autant que possible votre style de vie, puis il sera à nouveau rempli de moments intimes.